{"id":2,"date":"2020-11-06T09:15:01","date_gmt":"2020-11-06T09:15:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/druyogaopleiding\/?page_id=2"},"modified":"2023-11-27T20:17:51","modified_gmt":"2023-11-27T19:17:51","slug":"dru-yoga-docentenopleiding","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/","title":{"rendered":"Dru Yoga Docentenopleiding"},"content":{"rendered":"\n<h1>\n\t\tDru Yoga Docenten Opleiding\n\t<\/h1>\n\t<h3>start 10 februari 2024<\/h3>\n<h2>\n\t\tWelkom bij de Dru Yoga Docenten Opleiding\n\t<\/h2>\n\t<p>Start jouw persoonlijke ontwikkelingsreis met Dru Yoga en word je bewust van je energie en de relatie met je lichaam.<\/p>\n<p>Dru Yoga ondersteunt je in jouw leven. De yoga draagt bij aan gezondheid en vitaliteit. Het helpt bij het ontdekken van jouw<\/p>\n<p>levensmissie. Je leert om in je kracht te staan en een ge\u00efnspireerd en vervuld leven te leiden.<\/p>\n<p>Word een ge\u00efnspireerd yogadocent die anderen helpt ook hun leven te transformeren.<\/p>\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/drunetherlands.plugandpay.nl\/checkout\/y2024-dyo2024\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t\t\t\tBoek de Opleiding\n\t\t\t\t\t<\/a>\n<h2>\n\t\tWat brengt het je?\n\t<\/h2>\n\t<p>We helpen je horizon te verbreden en als mens meer uit je leven te halen. Meer vreugde, liefde en empathie. En dat heeft direct impact op jouw relaties met anderen en met jezelf!<\/p>\n<p>En om een geaccrediteerd leraar te kunnen zijn:<\/p>\n<ul>\n<li>Leer je praktische vaardigheden, kennis en achtergronden van Dru Yoga en oosterse yoga filosofie.<\/li>\n<li>Leer je de do&#8217;s and don&#8217;ts van yogales geven<\/li>\n<li>Ontwikkel je het vermogen om anderen te inspireren en in hun kracht te zetten<\/li>\n<li>Nadat je geslaagd bent voor de opleiding, kun je Dru Yoga les geven.<\/li>\n<\/ul>\n\t<iframe allowfullscreen allow=\"autoplay\" data-src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/576488732?color&amp;autopause=0&amp;loop=0&amp;muted=0&amp;title=0&amp;portrait=0&amp;byline=0&amp;h=f7850e7a9\"><\/iframe>\t\t\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2020\/11\/logo-grijs-1.png\" alt=\"dru yoga\" itemprop=\"image\" height=\"71\" width=\"81\" title=\"dru yoga\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n<h2>\n\t\tDru Yoga\n\t<\/h2>\n\t<p>Dru Yoga vindt zijn oorsprong in de Hatha Yoga. Het omvat klassieke yogahoudingen (asana&#8217;s), Energy Block Release reeksen (EBR&#8217;s), pranayama, mudra&#8217;s, positieve affirmaties, visualisaties en krachtige reeksen die vloeiend en toch dynamisch uitgevoerd worden.<\/p>\n\t\t\t\tDe 7 kenmerken van Dru Yoga\n\t\t\t\t<ol>\n<li><strong>Zachte gewrichten:<br \/><\/strong>De gewrichten worden &#8216;zacht&#8217; en ontspannen gehouden tijdens alle bewegingen. Op die manier ontwikkel je flexibiliteit en zo kan subtiele energie vrij stromen.<\/li>\n<li><strong>Aanpassing:<br \/><\/strong>Dru Yoga laat zich erg goed aanpassen aan de lichamelijke mogelijkheden van de cursist en heeft een therapeutisch effect. Er zijn zowel oefeningen voor mensen met een uitstekende conditie als voor mensen die baat hebben bij rustige beweging.<\/li>\n<li><strong>Energy Block Release<\/strong>:<br \/>Vloeiende bewegingen die helpen om spanning en blokkades op zowel fysiek, emotioneel als mentaal niveau los te laten.<\/li>\n<li><strong>De wervelkolom:<br \/><\/strong>In Dru Yoga komen alle bewegingen vanuit de rug. Een gezonde rug is de basis van een gezond lichaam.<\/li>\n<li><strong>Spinal wave:<br \/><\/strong>De rug is flexibel. Door de golvende beweging van de rug gewaar te worden gaat energie beter stromen.<\/li>\n<li><strong>Stabiliteit<\/strong>:<br \/>Een grondig begrip van de &#8216;kernstabiliteit&#8217;. Leren werken met houdingsspieren in je rug en bekken.<\/li>\n<li><strong>Chakra&#8217;s en kosha&#8217;s:<br \/><\/strong>Met Dru Yoga werk je aan het in balans brengen van de chakra&#8217;s en open je de toegang naar de krachtige energie van het hart. De vijf kosha&#8217;s zijn niveaus van bewustzijn die de basis van onze yoga beoefening vormen.<\/li>\n<\/ol>\n\t\t\t\tDe 9 onderdelen van Dru Yoga\n\t\t\t\t<ol>\n<li><strong>Energy Block Release reeksen:<br \/><\/strong>Vloeiende bewegingen die energie beter laten stromen en helpen blokkades op te heffen.<\/li>\n<li><strong>Bewegingsreeksen<\/strong>:<br \/>De Zonnegroet, Aardegroet, Groet aan de vier windrichtingen, Vitaliteitsreeks.<\/li>\n<li><strong>Asana:<br \/><\/strong>Een asana is een lichaamshouding waar elk type houding aan kan worden toegevoegd: liggend, zittend, staand, omgekeerd, draaien, balanceren. Elke asana heeft zijn eigen fysieke voordelen en energetische doorwerking.<\/li>\n<li><strong>Yoga Nidra:<br \/><\/strong>Een bewustzijn tussen waken en slapen, normaal gesproken alleen bereikbaar in diepe slaap<\/li>\n<li><strong>Ayurveda:<br \/><\/strong>Ayurveda maakt gebruik van drie vormen van energie, die op een juiste manier met elkaar in balans moeten zijn. Hoe kun je je yoga inzetten voor die juiste balans?<\/li>\n<li><strong>Pranayama:<br \/><\/strong>Ademtechnieken waarmee je de stroom van prana (levensenergie) be\u00efnvloedt en beheerst.<\/li>\n<li><strong>Meditatie:<br \/><\/strong>Je leert meditatietechnieken met als doel inzicht te verkrijgen en de geest te sterken.<\/li>\n<li><strong>Mantra<\/strong>:<br \/>Gayatri, Ganesh, Saraswati.<\/li>\n<li><strong>Filosofie:<br \/><\/strong>Patanjali: alle onderdelen van het achtvoudige pad. Bhagavad Gita. Vedanta.<\/li>\n<\/ol>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/druyogaopleiding\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2020\/11\/lotuskleinXS.png\" alt=\"lotuskleinXS\" itemprop=\"image\" title=\"lotuskleinXS\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n<h2>\n\t\tOpleidingsprogramma\n\t<\/h2>\n\t<p>De opleiding duurt iets langer dan anderhalf jaar en bestaat uit 6 modules. Iedere module heeft een specifiek thema. Alle lagen van jezelf komen aan bod: je energie, emoties, gedachten en natuurlijk je spirituele welzijn.<\/p>\n<ul>\n<li>Een module heeft een gemiddelde lengte van 2 maanden, bestaande uit 2 of 3 weekenden.<\/li>\n<li>Je gaat thuis aan de slag met je eigen yogaprogramma.<\/li>\n<li>Tussen de weekenden door zijn er online oefensessies waar je in een kleine groep oefent en tips krijgt van een mentor.<\/li>\n<li>Module 5 bevat een 3-daagse retraite, waarbij je zelf accomodatie kunt verzorgen. In deze retraite krijg je de mogelijkheid nog dieper in de yogabeoefening te komen en het contact met de medestudenten en docenten te verdiepen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&gt;&gt; <a href=\"https:\/\/www.druyoga.nl\/shop\/product\/inschrijving-dru-yoga-docentenopleiding\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">INSCHRIJVEN<\/a> &lt;&lt;<\/p>\n<h2>\n\t\tInhoud modules\n\t<\/h2>\n\t\t\t\tModule 1\n\t\t\t\t\t\tIn verbinding met jezelf\t\t\t\t\t\n\t\t\t\tModule 2\n\t\t\t\t\t\tHarmonie versterken\t\t\t\t\t\n\t\t\t\tModule 3\n\t\t\t\t\t\tStilte in Beweging &#8211; <br \/> Energy Block Release reeksen\t\t\t\t\t\n\t\t\t\tModule 4\n\t\t\t\t\t\tJe bewust zijn op alle niveau&#8217;s\t\t\t\t\t\n\t\t\t\tModule 5\n\t\t\t\t\t\tDe kracht van stilte\t\t\t\t\t\n\t\t\t\tModule 6\n\t\t\t\t\t\tVan leerling naar leraar\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tModule 1\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tIn verbinding met jezelf\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<p><strong>Module 1<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Energy Block Release reeksen<\/li>\n<li>Asana voor innerlijke harmonie<\/li>\n<li>Principes van Dru<\/li>\n<li>Praktische spiritualiteit<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><br \/>Inhoud<\/strong><\/p>\n<p>In deze module staat je fysieke lichaam centraal. Je ontwikkelt in 2 maanden een yoga beoefening die een onmisbaar fundament is voor iedereen die yoga als leefwijze omarmt.<br \/>Wist je dat je lichaam precies aangeeft waar ontspanning aanwezig is en waar niet?<br \/>De toegankelijke houdingen (asana&#8217;s) en bewegingsreeksen laten je zien hoe je lichaam reageert op alles wat je overdag meemaakt.<\/p>\n<p>Hoe meer je over je eigen lichaam te weten komt, hoe energieker en weerbaarder je jezelf kunt maken. Asana&#8217;s kun je zo uitvoeren dat ze harmonie in jezelf ondersteunen. Zo stel je je eigen yogamenu samen en ben je beter voorbereid op je dag.<\/p>\n<p>Je houding wordt beter en dat zorgt ervoor dat je hoofd meer tot rust komt. De ontspanningsoefeningen en ademoefeningen kosten weinig van je tijd en helpen je om stress los te laten.<\/p>\n<p>Kleine aanpassingen in je houding werken positief door op je gedachten en je emoties. We noemen dit &#8216;inner alignment&#8217;: breng alle onderdelen van je lichaam met elkaar op een lijn, in verbinding en je voelt je fitter, weerbaarder en rustiger.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2020\/11\/hondgroep-300x120.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"120\" \/><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\tModule 2\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tHarmonie versterken\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<p><strong>Module 2<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Maangroet en Aardegroet<\/li>\n<li>Groet aan de vier windrichtingen<\/li>\n<li>Harmonie herstellen<\/li>\n<li>Leren werken met de vijf elementen<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><br \/>Inhoud<\/strong><\/p>\n<p>In de natuur is er altijd harmonie.. De yogatraditie is direct gebaseerd op de natuurkrachten. Die krachten zijn zowel buiten je als in jezelf aanwezig. De meest bekende zijn de vijf elementen: aarde, water, vuur, lucht en ether. Je gaat ervaren hoe asana&#8217;s en bewegingsreeksen die elementen in jezelf versterken en je meteen in een betere balans brengen.<\/p>\n<p>Een sterke focus op het element aarde helpt je te ontspannen en versterkt een diep besef van veiligheid. De aardegroet, de boom en berghouding helpen je hierbij.<\/p>\n<p>Het element water staat symbool voor je vermogen om te gaan met verandering. Je leert hoe je je zoveel mogelijk kunt ontspannen bij veranderingen en je je vrij kunt voelen. De maangroet is daarbij een krachtige bewegingsreeks.<br \/>Het element vuur versterk je door houdingen uit te voeren rondom de zonnevlecht (manipura chakra). Hoe een betere focus op dit gebied extra energie en zelfvertrouwen geeft, ook als het even niet meezit.<\/p>\n<p>Lucht staat symbool voor je verbonden voelen. Je gaat aan de slag met asana&#8217;s die de energie in je hart versterken en je helpen je te openen voor andere mensen en voor alles wat er in jezelf gebeurt.<\/p>\n<p>Het element ether ondersteunt je intu\u00eftie. Je zult merken dat de intensieve beoefening van yoga je helpt om nieuwe inzichten meteen toe te passen in je dagelijkse leven.<\/p>\n<p>De magie van onze eeuwenoude yogatraditie komt verder naar voren met mantra, pranayama en meditatie. De uitnodiging aan jou is om de verbinding met de natuur naar een dieper niveau te brengen en zo de verbinding en de kennis van jezelf te vergroten. Dit zorgt er niet alleen voor dat je meer in balans bent, maar brengt ook een diepgaande tevredenheid en natuurlijk geluk in jezelf.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2020\/11\/InekeGroep-1-300x120.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"120\" \/><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\tModule 3\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tStilte in Beweging &#8211; <br \/> Energy Block Release reeksen\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<p><strong>Module 3<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Energie blokkades opheffen<\/li>\n<li>Vitaler worden<\/li>\n<li>Rust ervaren tijdens verandering<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><br \/>Inhoud<\/strong><\/p>\n<p>In je lichaam zijn verschillende energiebronnen aanwezig. Met toegankelijke ademoefeningen en Energy Block Release (EBR) reeksen leer je hoe je daar toegang toe krijgt, zodat je je vitaler en evenwichtiger voelt.<\/p>\n<p>EBR reeksen helpen om vastzittende energie los te maken. De vloeiende bewegingen maken je rug soepeler en zorgen dat energie weer door je heen kan stromen.<\/p>\n<p>Verandering hoort bij het leven maar het vraagt extra aandacht om daar ontspannen mee om te gaan. Je leert hoe je stilte en rust kunt ervaren als zich veel veranderingen in je leven voordoen. De EBR reeksen zijn zo ontwikkeld dat je tijdens de beweging jezelf steeds beter kunt concentreren en in je eigen centrum aankomt.<\/p>\n<p>Flow is een stroom waarbij er een fijne uitwisseling is tussen jou en je omgeving. Je gaat leren hoe bewustzijn van je lichaam en van je ademhaling je helpen om verandering volledig te omarmen en in dat proces diepe rust te ervaren. Onder flow verstaan wij dat je leert om te gaan met de kracht die alles laat bewegen in de richting die zich op dat moment aandient. Heb je wel eens in een rivier tegen de stroom in gezwommen en ervaren hoeveel kracht en energie dat kost? Als je mee durft te zwemmen gaan dingen moeiteloos en ontstaat er vertrouwen in je eigen pad.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2020\/11\/Michiel-300x120.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"120\" \/><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\tModule 4\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tJe bewust zijn op alle niveau&#8217;s\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<p><strong>Module 4<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Theorie van de kosha&#8217;s<\/li>\n<li>Asana en chakra&#8217;s<\/li>\n<li>Praktische spiritualiteit<\/li>\n<li>Energetisch bewustzijn<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><br \/>Inhoud<\/strong><\/p>\n<p>Het model van de vijf kosha&#8217;s vormt een belangrijk onderdeel van de yogatraditie. Je krijgt in deze module op zo&#8217;n manier inzicht in de kosha&#8217;s dat je leert een onderscheid te maken tussen de vijf lagen van bewustzijn: het fysieke lichaam, het energetische lichaam, de mentale- of gevoelslaag, de laag van innerlijk weten en je spirituele bewustzijn.<\/p>\n<p>Wat dacht je van je bewust zijn van je energie, van diepere drijfveren of spirituele inzichten? We ervaren allemaal vanuit verschillende bewustzijnslagen maar zijn ons daar niet van bewust! De fysieke laag is gemakkelijk te voelen. Maar er zijn zoveel gevoelsmatige ervaringen die het lichamelijke overstijgen.<\/p>\n<p>Je beoefent asana om je bewustzijn van de kosha&#8217;s te ontwikkelen. De chakra&#8217;s spelen daar ook een rol bij. Het zijn centra van energie die een invloed hebben op veel lagen van je bewustzijn. Je leert de chakra&#8217;s kennen en onderzoekt de kracht van ieder chakra in je lichaam en leven. Ieder chakra wordt een pilaar in je persoonlijke ontwikkeling. Onderwerpen zijn: veiligheid en zelfvertrouwen, omgaan met verandering, leven vanuit je hart en jezelf kunnen uiten in verschillende situaties.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2020\/11\/Neelke-300x120.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"120\" \/><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\tModule 5\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tDe kracht van stilte\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<p><strong>Module 5<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Rust in je gedachtestroom<\/li>\n<li>Je altijd kunnen ontspannen<\/li>\n<li>Je eigen meditatiebeoefening ontwikkelen<\/li>\n<li>Energie opbouwen door adembewustzijn<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><br \/>Inhoud<\/strong><\/p>\n<p>Herken je het? Je hoofd zit vol met gedachten die niet te stoppen zijn en zelfs als je &#8217;s avonds gaat slapen blijft het onrustig in je hoofd.<\/p>\n<p>Ademhaling, concentratie en diepe ontspanning helpen om meer stilte en rust te gaan ervaren in je hoofd en dus ook in je leven. In deze meditatiemodule leer je je gedachten te observeren. Je ervaart hoe door ontspanningsoefeningen, yoga nidra en pranayama het makkelijk wordt om te mediteren.<\/p>\n<p>Hoe kan je van jouw &#8216;mind&#8217; je vriend maken? Bij Dru kun je ervaren hoe je negatieve gedachtepatronen in jezelf kunt ombuigen. Affirmaties en mantra&#8217;s helpen daarbij omdat ze op een dieper niveau mentale rust brengen. Uiteindelijk komt het stille punt in jezelf echt binnen handbereik. Je kunt zo nog meer je ware potentie leven en je vrij voelen.<\/p>\n<p><strong>Extra<\/strong><\/p>\n<p>Het 2e weekend is een retraite. De extra kosten voor de retraite zijn 125 euro en kan tegen die tijd betaald worden.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2020\/11\/liggendyoga-300x120.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"120\" \/><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\tModule 6\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tVan leerling naar leraar\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<p><strong>Module 6<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>De spirituele kracht van de traditie van Dru ervaren.<\/li>\n<li>Je eigen communicatiestijl ontwikkelen.<\/li>\n<li>In alle situaties leiding kunnen nemen over je leven.<\/li>\n<li>Een bron van inspiratie zijn voor mensen om je heen.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><br \/>Inhoud<\/strong><\/p>\n<p>Een yogi is eigenlijk altijd een leraar: voor anderen maar in de eerste plaats voor zichzelf. De leraar in jezelf staat symbool voor diepe inzichten die je helpen om de juiste beslissingen te nemen. In deze module, waarin je de stap maakt van leerling naar leraar, leer je beter te luisteren naar die stem in jezelf. Je maakt kennis met klassieke Dru Yoga &#8216;kriya&#8217;s&#8217; die je in contact brengen met de subtiele bewustzijnslagen. Zo ontwikkel je je intu\u00eftie en kun je yoga volledig gaan omarmen als leefwijze.<\/p>\n<p>Je blijft leren en ervaringen opdoen maar gaat je wijsheid ook delen met anderen. De nieuwe technieken die je in deze module leert gaan over het versterken van jouw rol als docent.<\/p>\n<p>De essentie van deze module gaat over het dieper aankomen in de traditie van Dru. Als je die voorstelt als een rivier, is dit het moment om de oevers los te laten en je mee te laten drijven in de kracht van die stroom.<\/p>\n<p>Je inzichten worden dieper verankerd in jezelf als je ze uitspreekt. De kracht van lesgeven is daarmee dat je alles wat je geleerd hebt een vaste plek kunt geven in jezelf. Of je nu yogaleraar wilt worden of yoga vooral beoefent voor jezelf, deze oefeningen in lesgeven brengen je ontwikkeling in een stroomversnelling.<\/p>\n<ul>\n<li>Je komt erachter wat jouw communicatiestijl is.<\/li>\n<li>Je doet ervaring op met het begeleiden van mensen.<\/li>\n<li>Je wordt je bewuster van alles wat je geleerd hebt.<\/li>\n<li>Je gaat duidelijker zien wat je volgende stap is op het gebied van je persoonlijke ontwikkeling.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Je leraren helpen je daar in deze module bij door bij iedere oefening tips te geven en te laten zien wat je unieke kwaliteiten zijn.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2020\/12\/ErikDocent-300x120.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"120\" \/><\/p>\n<h2>\n\t\tVoorwaarden deelname en diploma\n\t<\/h2>\n\t<ul>\n<li>Mensen van alle fitnesslevels en startniveaus kunnen meedoen. Aanbevolen wordt dat je enige ervaring hebt in de yogabeoefening, bv doordat je een wekelijkse yogagroep hebt gevolgd.<\/li>\n<li>Van belang is een open hart en mind en de wil om iets nieuws te leren.<\/li>\n<li>Commitment aan je groeiproces van 100%.<\/li>\n<li>100% aanwezigheid (dus alle sessies).<\/li>\n<li>100% meedoen (dus aan alle beoefening).<\/li>\n<li>Meedoen aan alle opdrachten, inclusief de online clips en het materiaal voor zelfstudie.<\/li>\n<li>Succesvol afronden van alle toetsen.<\/li>\n<li>Bij het succesvol afronden van de opleiding kun je lid worden van DPN, ons Dru Professioneel Netwerk voor continue bij- en nascholing.<\/li>\n<li>Een Dru Yoga diploma staat garant voor accreditatie bij de Yoga Alliance.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\n\t\tWat kun je verwachten?\n\t<\/h2>\n\t<ul>\n<li>Een gemengde leervorm met live online- en offline training met docenten en zelfstudie met video&#8217;s en manuals.<\/li>\n<li>Een effectieve en effici\u00ebnte manier van leren waarbij gebruik gemaakt wordt van beproefde leer- en ontwikkelingstechnieken.<\/li>\n<li>Groepswerk en individuele opdrachten.<\/li>\n<li>Training in lesvaardigheid als Dru Yogadocent.<\/li>\n<li>Bijhouden van je eigen ervaringen in een dagboek en oefeningen om zelfreflectie te stimuleren.<\/li>\n<li>Overzichtelijke en professioneel uitgevoerde opleidingsboeken.<\/li>\n<li>Een ervaren opleidingsteam.<\/li>\n<li>Ondersteuning van een yogaschool met al meer dan 45 jaar internationale ervaring in het opleiden van yogadocenten.<\/li>\n<li>Een liefdevolle zorgzame leeromgeving en uitstekende persoonlijke begeleiding.<\/li>\n<li>Een yogavorm die geworteld is in een eeuwenoude traditie en wordt ondersteund door moderne wetenschap. Alles wordt op een eigentijdse manier gepresenteerd.<\/li>\n<li>Je wordt deel van een wereldwijde gemeenschap van Dru Yogadocenten en beoefenaars.<\/li>\n<li>Plezier, uitdaging, groei en avontuur.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\n\t\tWanneer kun je meedoen?\n\t<\/h2>\n\t<p>&#8211; Je wilt Dru Yoga leren en verdiepen, uitsluitend voor jezelf, of<\/p>\n<p>&#8211; Je bent ge\u00efnteresseerd in yoga en wilt misschien yogadocent worden, of<\/p>\n<p>&#8211; Je begint voor je eigen beoefening, verdieping en groei. En net als velen voor je ga je uiteindelijk lesgeven omdat je door wilt geven wat je hebt geleerd.<\/p>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2020\/11\/lachen.jpg\" alt=\"Dru yoga opleiding\" itemprop=\"image\" height=\"768\" width=\"1920\" title=\"Dru yoga opleiding\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n<h2>\n\t\tPraktische informatie\n\t<\/h2>\n\t<p>De opleiding kost in totaal \u20ac 2.975, hiervan betaal je de eerste \u20ac 250 als niet-restitueerbare inschrijving. Na je boeking ontvang je een e-mail over hoe je het restbedrag kunt voldoen. Wanneer je dit in \u00e9\u00e9n keer betaalt voor de opleiding begint is dit \u20ac 2.725. Dit is 3 % goedkoper dan de andere optie om het in 12 maandelijkse termijnen van \u20ac 235 te betalen.<\/p>\n<p>Het genoemde bedrag is inclusief alle online- en offlinetrainingen, video&#8217;s, de studieboeken, het lesgeld en het examen.<\/p>\n<p>Onderdeel van de opleiding is een drie daagse retraite. De extra kosten voor deze retraite zijn \u20ac125 (onder andere voor lunch, diner en avondprogramma).<\/p>\n<p>Als je nog vragen hebt kun je contact opnemen op via <a href=\"mailto:docent@dru-nl.org\">docent@dru-nl.org<\/a>.<\/p>\n\t<h2>Data<\/h2>\n<strong>Dru Yoga 1<\/strong><br \/>\n10 en 11 februari 2024<br \/>\n2 en 3 maart<br \/>\n6 april\n<strong>Dru Yoga 2<br \/>\n<\/strong>11 en 12 mei<br \/>\n1 en 2 juni<br \/>\n13 juli\n<strong>Dru Yoga 3<br \/>\n<\/strong>7 en 8 september<br \/>\n12 en 13 oktober<br \/>\n16 en 17 november\n<strong>Dru Yoga 4<br \/>\n<\/strong>14 en 15 december<br \/>\n1 en 2 februari 2025\n<strong>Dru Yoga 5<br \/>\n<\/strong>29 en 30 maart<br \/>\n16 t\/m 18 mei (retraite)\n<strong>Dru Yoga 6<br \/>\n<\/strong>5 en 6 juli<br \/>\n13 september<br \/>\n1 en 2 november\n\t<h2>Overige informatie<\/h2>\n<strong>Studiebelasting<br \/>\n<\/strong>Je yoga beoefening en zelfstudie nemen gemiddeld 5 tot 7 uur per week in beslag.<br \/>\nVerder bestaat de opleiding uit 30 dagen van contactmomenten: 19 dagen in de zaal, 4 dagen met je mentor of video&#8217;s en 7 dagen via Zoom.\n<strong>Voorwaarden voor deelname<br \/>\n<\/strong>Een intakegesprek maakt deel uit van de toelatingsprocedure. Voorwaarde is\u00a0dat je enige ervaring hebt met yoga, bijvoorbeeld door het volgen van yogales. In het intakegesprek staan we stil bij je motivatie en je lichamelijke en mentale gezondheid.\n<p>&gt;&gt; <a href=\"https:\/\/drunetherlands.plugandpay.nl\/checkout\/dru-yoga-opleiding-2023-2024\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">INSCHRIJVEN<\/a> &lt;&lt;<\/p>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2020\/11\/VriendinWillemijn.jpg\" alt=\"Dru Yoga\" itemprop=\"image\" height=\"1000\" width=\"2500\" title=\"Dru Yoga\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n<h2>\n\t\tLeermethodes binnen de opleiding\n\t<\/h2>\n\t\t\t\tEffectieve moderne leermethodes\n\t\t\t\t<p>We maken gebruik van effectieve moderne leermethodes waardoor je het aangeboden materiaal in een relatief korte tijd kunt opnemen. Technieken worden vaak herhaald. Je gaat lesgeven in onderwerpen die je zelf net geleerd hebt. Zowel je bewuste als je onbewuste mind worden aangesproken oa. door bepaalde thema&#8217;s te verbinden met onderwerpen waar je al mee vertrouwd bent. Zo werkt de informatie sneller en dieper door je heen.<\/p>\n\t\t\t\tErvaringsgericht leren\n\t\t\t\t<p>Je eigen ervaring staat centraal. Van daaruit werken we stap voor stap verder bij het opbouwen van een asana of een bewegingsreeks. Daarbij gebruiken we ook meditatie en pranayama technieken. Je zult regelmatig je ervaringen op papier zetten en reflecteren op alles wat je ervaart.<\/p>\n\t\t\t\tLeren van elkaar\n\t\t\t\t<p>We vinden het belangrijk dat je elkaar leert kennen en veel samenwerkt. En je leert veel van elkaar. Je gaat aan de slag in een studiegroep en spreekt regelmatig samen af. Soms schuift een docent aan om tips te geven. Je ontmoet elkaar online en soms offline.<\/p>\n\t\t\t\tBlended learning &#8211; online- en offline leren\n\t\t\t\t<p>In de opleiding gebruiken we een combinatie van online leren, thuis yoga beoefenen, studeren en traditionele groepslessen volgen.\u00a0<\/p>\n<p>Onderdelen zijn:<\/p>\n<ul>\n<li>Online live sessies met onze docenten.<\/li>\n<li>Video clips en audio bestanden thuis volgen wanneer het jou uitkomt.<\/li>\n<li>Cursusboeken bestuderen en opdrachten uitwerken.\u00a0<\/li>\n<li>Je eigen yogabeoefening.<\/li>\n<li>Samen yoga beoefenen, begeleid door de docent of door een medestudent.<\/li>\n<li>Intervisie met studiegenoten (studiegroep).<\/li>\n<li>Begeleiding door je mentor.<\/li>\n<li>Groepslessen en presentaties tijdens de opleidingsweekenden.<\/li>\n<\/ul>\n\t<p><strong>Dru yoga<\/strong> vindt zijn oorsprong in hatha yoga en omvat klassieke yogahoudingen (asana),<\/p>\n<p>Energy Block Release reeksen (EBR&#8217;s), pranayama, mudra&#8217;s, positieve affirmaties, heldere visualisaties en\u00a0krachtige reeksen die vloeiend en toch dynamisch uitgevoerd worden.<\/p>\n<h2>\n\t\tWat anderen zeggen over de Dru yoga opleiding:\n\t<\/h2>\n<p><em><strong>&#8220;<\/strong>Dru Yoga is zo veelzijdig: het is krachtig \u00e9n gracieus bewegen, het is rust \u00e9n beweging en je afstemmen op jouw innerlijke wijsheid, het is groeien. Wie Dru Yoga eenmaal ervaren heeft weet dat het je kan raken in het diepst van je ziel. Ik zou zeggen dat ik door de opleiding veranderd ben maar eigenlijk ben ik geworden wie ik in wezen al altijd was.<strong>&#8220;<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Machteld Van Impe<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>&#8220;Alle somatische bewegingen zijn nu hulpmiddelen die ik gebruik als ik getriggerd word of me onwel voel. Alle diepe ontspanningen hebben echt geholpen om mijn zenuwstelsel te kalmeren en tegelijkertijd het zelfgenezend mechanisme van mijn lichaam te activeren. <\/em><em>Ik voel me een veranderd persoon, ten goede.\u00a0 <\/em><em>En dat is precies waarom ik ben begonnen met lesgeven, ik wil dat mensen de kracht ervaren die deze yoga te bieden heeft.&#8221;<\/em><\/p>\n<p>Fleur Heij<\/p>\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/drunetherlands.plugandpay.nl\/checkout\/y2024-dyo2024\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t\t\t\tJa, ik schrijf me nu in!\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<a href=\"#belmeterug\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t\t\t\tBel me graag terug\n\t\t\t\t\t<\/a>\n<h2>\n\t\tFAQ\n\t<\/h2>\n\t<p>Veel gestelde vragen<\/p>\n\t\t\t\tQ: Voor wie is de opleiding bedoeld?\n\t\t\t\t\t<p>A: Deze opleiding is uitstekend als je yogaleraar wil worden \u00e9n als je vooral aan jezelf wil werken en Dru Yoga wilt verdiepen. We zien dat die twee onderdelen gelijk met elkaar opgaan. Je kunt immers geen goede yogaleraar worden als je niet met jezelf aan de slag gaat. <br \/>Of je begint de opleiding voor je eigen beoefening, verdieping en groei.<\/p>\n<p>Mocht je al yogadocent zijn, dan kun je ook inschrijven voor ons <a href=\"https:\/\/bijscholing.druyoga.nl\">bijscholingstraject<\/a>.<\/p>\n\t\t\t\tQ: Hoe ziet een opleidingsweekend er uit?\n\t\t\t\t\t<p>A: Bij een weekend heb je op zaterdag en zondag les, dus dan ben je dat weekend bezig met je opleiding. Een online lesdag duurt 6 uur. Er zullen verschillende sessies zijn van een uur tot anderhalf uur. Zaterdag en zondag is er les van 9.30 tot 17.30 uur (inclusief pauzes).\u00a0<\/p>\n\t\t\t\tQ: Wat is de rol van de online clips?\n\t\t\t\t\t<p>A: We merken dat wanneer je het materiaal thuis kunt bekijken, je na een tijd er weer veel nieuwe dingen uit haalt. Daarom hebben we besloten te gaan werken met een videoplatform, waardoor je de yoga op ieder moment van de dag heel gemakkelijk weer zelf kunt doen. Je gaat ook leren hoe je jezelf kunt observeren in je eigen yogabeoefening door bijvoorbeeld het bijhouden van een dagboek. Je persoonlijke ontwikkeling is een belangrijk onderdeel van deze opleiding.<\/p>\n\t\t\t\tQ: Vanaf welk moment mag je zelf lesgeven?\n\t\t\t\t\t<p>A: Lesgeven aan groepen is mogelijk nadat je module 3 hebt gevolgd. Idealiter begin je pas met lesgeven nadat je module 6 hebt gevolgd. Pas als je je diploma hebt ontvangen, mag je jezelf Dru Yogadocent noemen. Lesgeven aan een klein groepje of een persoon is onderdeel van de opleiding. We moedigen dit aan, het\u00a0is immers onderdeel van je ontwikkeling.\u00a0<\/p>\n\t<p>&gt;&gt; <a href=\"https:\/\/drunetherlands.plugandpay.nl\/checkout\/y2024-dyo2024\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">INSCHRIJVEN<\/a> &lt;&lt;<\/p>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2020\/11\/lotusklein.jpg\" alt=\"lotusklein\" itemprop=\"image\" height=\"100\" width=\"116\" title=\"lotusklein\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2020\/11\/drulogoblauwtransp.png\" alt=\"dru logo\" itemprop=\"image\" height=\"76\" width=\"78\" title=\"dru logo\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n\tDru Netherlands |\u00a0 <a href=\"mailto:info@dru-nl.org\">info@dru-nl.org<\/a> | 026-3236700<br \/>\nNijburgsestraat 39 | 6668 AZ Randwijk\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dru Yoga Docenten Opleiding start 10 februari 2024 Welkom bij de Dru Yoga Docenten Opleiding Start jouw persoonlijke ontwikkelingsreis met Dru Yoga en word je bewust van je energie en de relatie met je lichaam. Dru Yoga ondersteunt je in jouw leven. De yoga draagt bij aan gezondheid en vitaliteit. Het helpt bij het ontdekken&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Dru Yoga Docentenopleiding - Dru Yoga Opleiding<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dru Yoga Docentenopleiding - Dru Yoga Opleiding\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dru Yoga Docenten Opleiding start 10 februari 2024 Welkom bij de Dru Yoga Docenten Opleiding Start jouw persoonlijke ontwikkelingsreis met Dru Yoga en word je bewust van je energie en de relatie met je lichaam. Dru Yoga ondersteunt je in jouw leven. De yoga draagt bij aan gezondheid en vitaliteit. Het helpt bij het ontdekken&hellip;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dru Yoga Opleiding\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-11-27T19:17:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2020\/11\/logo-grijs-1.png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"20 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/\",\"url\":\"https:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/\",\"name\":\"Dru Yoga Docentenopleiding - Dru Yoga Opleiding\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2020\/11\/logo-grijs-1.png\",\"datePublished\":\"2020-11-06T09:15:01+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-27T19:17:51+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2020\/11\/logo-grijs-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2020\/11\/logo-grijs-1.png\",\"width\":81,\"height\":71},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dru Yoga Docentenopleiding\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/#website\",\"url\":\"http:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/\",\"name\":\"Dru Yoga Opleiding\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"http:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dru Yoga Docentenopleiding - Dru Yoga Opleiding","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Dru Yoga Docentenopleiding - Dru Yoga Opleiding","og_description":"Dru Yoga Docenten Opleiding start 10 februari 2024 Welkom bij de Dru Yoga Docenten Opleiding Start jouw persoonlijke ontwikkelingsreis met Dru Yoga en word je bewust van je energie en de relatie met je lichaam. Dru Yoga ondersteunt je in jouw leven. De yoga draagt bij aan gezondheid en vitaliteit. Het helpt bij het ontdekken&hellip;","og_url":"https:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/","og_site_name":"Dru Yoga Opleiding","article_modified_time":"2023-11-27T19:17:51+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2020\/11\/logo-grijs-1.png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"20 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/","url":"https:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/","name":"Dru Yoga Docentenopleiding - Dru Yoga Opleiding","isPartOf":{"@id":"http:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2020\/11\/logo-grijs-1.png","datePublished":"2020-11-06T09:15:01+00:00","dateModified":"2023-11-27T19:17:51+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2020\/11\/logo-grijs-1.png","contentUrl":"https:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2020\/11\/logo-grijs-1.png","width":81,"height":71},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dru Yoga Docentenopleiding"}]},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/#website","url":"http:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/","name":"Dru Yoga Opleiding","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"http:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"nl-NL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2"}],"version-history":[{"count":10,"href":"http:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":438,"href":"http:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2\/revisions\/438"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.druyogaopleiding.nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}